Milyen színű zöldséget egyél hasi hízás és lassú anyagcsere ellen?
Ne maradjanak ki az étrendedből a fehér színű zöldségek se, ha szeretnél megszabadulni pár kilótól.
Összesen 122 találat.
Ne maradjanak ki az étrendedből a fehér színű zöldségek se, ha szeretnél megszabadulni pár kilótól.
Ezek a zöldségek nem hiányozhatnak az étrendedből.
A bőrgyógyászok sem értenek mindenben egyet, íme, néhány megosztó nézet.
A káposzta magas rost- és vitamintartalmából adódóan kiváló fogyókúrás táplálék.
A padlizsán egészségvédő tulajdonságai mellett a fogyókúrában is segítségedre lesz.
Szabadulj meg néhány felesleges kilótól a salaktalanító, vízhajtó hatású paradicsom segítségével.
A brokkoli vízhajtó, anyagcsere-serkentő, és még egészséges is. Tökéletes zsírégető zöldség!
A C-vitamin nem csupán az immunrendszeredet erősíti, de a fogyókúra során is hasznodra lehet.
A fejes saláta, a retek vagy a spenót fogyasztása egyaránt javítja az anyagcserédet.
Popeye kedvencétől csak a rajzfilmfigura alkarja duzzad, téged a fogyásban segít a spenót.
Zöldségdiétánkkal pár nap alatt megszabadulhatsz a fölös kilóktól, és vitaminokkal turbózhatod fel a tested.
A csípős, édeskés ízű növény beindítja tested zsírégető folyamatait.
Ha tudod, melyik zöldségben van sok rost, akkor jelentősen megkönnyítheted a fogyókúrát.
A brokkoli több előnyös tulajdonsággal rendelkezik, mint hiszed.
A spárgát, a káposztát vagy a kelbimbót tél végén is megtalálod a boltok polcait.
A torma jótékonyan hat az emésztésre, serkenti az anyagcserét és fokozza a véráramlást.
A párolt kelbimbó a diétás étrend remek alapja lehet.
A tél közeledtével sem kell lemondanod a rostban gazdag táplálékokról.
A rostban gazdag táplálkozás a hidegebb hónapokban is fontos.
Az alábbi ételek mindegyike jót tesz az anyagcserédnek. Kvízünkből azt is megtudhatod, melyek a legerősebbek.
Az évnek ebben az időszakában is akad még természetes karcsúsító.
A sütőtök magas rost- és alacsony kalóriatartalma miatt a fogyást is segíti.
A koplalás csak raktározásra ösztönzi a tested, ezek az ételek viszont beindítják az anyagcserét.
Minél többet eszel belőlük, annál többet fogysz - egy diétázónak talán nincs is ennél szebb mondat.
Ha a testedet nem terheli le a mérgek kiválasztása, a zsírégetés is gyorsabb.
A frissítő nyári italok nemcsak finomak és laktatóak, de a salakanyagoktól is megszabadítanak.
Ha eleged van az ízetlen diétás ételekből, próbáld ki ezeket a különlegesen elkészíthető, karcsúsító finomságokat, és fogyj élvezettel!
A mérgek és felgyülemlő salakanyagok eltávolítása után a súlyvesztés is könnyebb lesz.
Használd ki a zsírégető zöldségek és gyümölcsök szezonját, és fogyj villámgyorsan, éhezés nélkül!
Ne koplalással akarj fogyni, inkább egyél olyat, amitől fogysz!